삶을 사는 방법을익히는 수행 [八正道]
어떤 분들은 나는 불교를 믿지도 않는데 왜 불교 교리를 배워애 해? 그렇게 생각하시는 분도 계실 것입니다. 저는 여러분들과 불교 교리를 함께 나누고자 함이 아닙니다. 그 보다 여러분들이 살아가며, 수행하며 발견해야할 개인 고유의 내적 갈등, 집착하고 갈애하는 것을 스스로 알아차리는 것을 돕고자 하는 것입니다. 나아가 집착을 덜 만들고 살아가기 위한 삶의 운용 방법을 함께 나누고자 합니다. 그러기에 전통적인 법문의 관점에서 바라보는 것이 아닌 심리학적, 상담학적 관점, 심리 치료의 관점에서 바라본 것이라 함이 더 맞을 수 있을 것입니다. 고통 없이 살아가는 것, 집착을 버리는 것도 쉽지 않습니다. 더 잘하고 싶고, 최선을 다해 삶을 살아내고 싶은 갈망은 누구에게나 있기에 이 고통은 인류 보편적이라 할 수 ..
마음챙김 이야기/마음챙김 철학
2025. 3. 10. 14:18
