산만한 이들을 위한 시간
일상의 한 순간 '잠시 멈춰' 보세요. 그 순간 마음속에 찾아가 마주해 보세요. 우리 일상정 정말 정신없이 분주합니다. 이를 인식하지 못했을 수도 있지만 당신은 미묘한 산만함 속에 살고 있을지도 모릅니다. 어떤 것을 구매하려고 할 때 기다리는 순간에도 당신은 핸드폰을 손에 잡고 무엇인가를 하는데 집중하고 있었을 수 있습니다. 이러한 방해 요소가 문제인가요? 아닙니다. 문제는 그런 것을 적극적으로 계속 찾고 있는 우리의 마음입니다. 중독자들이 무엇인가를 갈망하듯이 우리도 매혹적인 마음의 간식을 갈망합니다. 우리의 대부분은 이미 핸드폰이라는 대상에 행동중독 상태를 경험하고 있습니다. Nate Klemp 의 신간 도서인 '산만한 세상에서 넓은 마음으로 살아가기'(OPEN: Living With an Expan..
우리 일상의 삶
2024. 2. 15. 15:08
