마음챙김에 관한 긴 담론 - 마하사티팟타나수탐(Mahāsatipaṭṭhānasuttaṁ)
저는 Kammāssadamma라는 Kurus의 시장 마을 근처 쿠루족들이 사는 곳에 현자가 살고 있다는 말을 들었습니다. 그 분은 승려들에게 슬픔과 비탄에서 벗어나 고통과 슬픔을 소멸하기 위해서는 올바른 길을 걷고, 열반을 실현하기 위한 마음챙김 주의 기울이는 방법 4가지를 알려주셨고, 모든 인간은 이것을 통해 정화할 수 있다고 하셨습니다. 그는 다음과 같이 말했습니다. "비구들이여, 몸 속의 몸을 관찰하며 여기 머물어라." Idha,bhikkhave, bhikkhu kāye kāyānupassī viharati, "세상에 대한 탐욕과 번뇌를 없애고 집중(열렬)하여 잘 알고 마음챙김해라." ātāpī sampajāno satimā, vineyya loke abhijjhādomanassaṁ. "그 느낌 속..
마음챙김 이야기/마음챙김 철학
2024. 3. 1. 10:28
