마음챙김

불교에서는 연기(緣起)라는 말이 있습니다. 이는 인연생기(因緣生起)라고도 하며, 인(因)과 연(緣)에 의지하여 생겨남을 의미합니다. 말이 어렵지요. 쉽게 말하면 어떤 대상의 절대 속성은 없다는 것을 의미합니다. 모든 만물이 상호 의존관계에 있으므로 하나로 인해 어떤 하나가 생겨나는 것이라는 의미입니다. 저는 이 말이 참 와닿습니다. 어떤 것이든 상호 관계에서 형성되는 것이기에 절대적일 수도 영원한 것일 수도 없다는 것입니다. 사람들이 이것을 받아들일 수 없을 때 고통을 겪는다는 것에도 동의합니다. 우리가 고통스러워하는 대부분의 경우가 이를 받아들일 수 없어서일 것입니다. 이 정도의 애씀이 있으면 이 정도 결과가 나올 것이라는 신념이 허상이라는 것을 받아들일때 우리는 좀 덜 실망할 수 있을 것입니다. 삶은..

마음챙김 이야기/마음챙김 철학 2024. 3. 24. 00:17