정말 정말 단순한 진리
제가 만나는 대부분의 분들은 자신이 상대방에게 원하는 것을 자신에게 하면 금방 너무 행복 속으로 들어갈 수 있는 분들이십니다. 그런데 이 단순한 것을 모르기도 하고, 못하기도 하고, 인식 자체를 둘 겨를이 없이 살기도 합니다. 오늘 제가 블로그에 글을 쓰며 또 그러한 것을 느꼈기에 몇 자 적어봅니다. 제가 포스팅한 글은 아래와 같습니다. 행복과 기쁨의 명상이었는데요.... 당신이 살아있다는 사실을 열어봅니다. 긴장을 풀고 아무 일도 일어나지 않고 삶이 당신을 통해 움직이고 있음을 느껴봅니다. 당신이 살아있게 도와주는 호흡을 알아차립니다. 몸 전체에 흐르고 있는 혈액이 모든 세포에 영양을 공급한다는 것을 인식해 봅니다. 당신이 애쓰지 않아도 이 모든 것들이 당신이 살아있도록 돕고 있다는 것을 인식해 봅니다..
우리 일상의 삶
2024. 2. 1. 10:29
